Yo soy Yo
Tú eres Tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú.
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
será maravilloso.
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
cuando intento que seas como yo quiero
en vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.

Fritz Perls

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Psicología dinámica para superar problemas,

conflictos internos y vinculares

Darse Cuenta en el Aquí y Ahora

En mi actividad como psicóloga me dedico a la atención en consultorio privado de pacientes adultos.

Las consultas psicológicas más frecuentes son sobre depresión, estrés, angustia, crisis, problemas de vínculos, divorcios, autoestima, inseguridad, dependencia, sometimiento, vacío interior, etc.

En el enfoque gestáltico trabajamos para el desarrollo de la autonomía, la libertad de ser y los autoapoyos.

Mi formación de grado como psicóloga es Cognitivo Conductual y tengo un Posgrado en Psicoterapia Gestalt. También egresé como Psicóloga Social.

Soy fundadora y directora de la Biblioteca de Psicología www.bibliotecapsicologia.org desde 2004.

Consultorios en Caballito, Ciudad de Buenos Aires

TE: (011)-4566-9468, cel. 156-149-6604

email: ritagiardino@yahoo.com.ar

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Artículos:

PSICOLOGÍA DE LA GESTALT (Investigación Bibliográfica)

En la terapia gestalt el paciente aprende a utilizar el 'darse cuenta' de sí mismo, como un

organismo total que es. Aprende a confiar en sí mismo; así obtiene el desarrollo óptimo de

su personalidad, dándose soporte a sí mismo.

En la terapia reorganizamos paso a paso las partes desunidas de la personalidad del paciente, hasta que éste logre tomar fuerzas para que él mismo y por sí solo obtenga su propio conocimiento. El paciente se sirve del terapeuta como de un espejo, espera de él exactamente lo que no puede movilizar por sí mismo.

Nada existe sin tener en cuenta el concepto del aquí y el ahora. Para sentir, experimentar

este aquí y ahora en las vivencias, se comienza a trabajar con sensaciones, con la

experiencia sensorial del paciente; esta es la división fenomenológica de la terapia gestalt.

El pasado es una memoria que tenemos en el presente, y el futuro es una fantasía que también tenemos en el presente.

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DEPRESIÓN

¿Cómo salir?

Lo más frecuente es que el paciente con depresión se siente tan débil y vulnerable que está convencido de que no puede salir de esa situación por sus propios medios.

En algunos casos incluso, se requiere medicación.

Y en todos los casos se requiere Psicoterapia.
Actualmente las Psicoterapias Gestalt y Cognitivo Conductual son las que han demostrado resultados efectivos en el tratamiento de estos pacientes.
Se basan en el desarrollo de los recursos desconocidos o adormecidos del paciente, en ampliar su campo de percepción y sus fortalezas psicológicas.
La solución No es adaptarse a lo que pasa, sino crearse a sí mismo protagonista de lo que pasa, asumiendo la responsabilidad de la propia vida.

Mi propuesta terapéutica, para estos casos, es de una sesión por semana, por un plazo mínimo de 6 meses y máximo de 1 año.

Conferencia Rita Giardino, psicólogas, psicólogos, psicoterapia, psicología, psicoanálisis, consultorio Taller Gestalt Rita Giardino, psicólogas, psicólogos, psicoterapia, psicología, psicoanálisis, consultorio

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